Σανίδα Push Ups Με Λαβές πτυσσόμενη και χρωματικό διαχωρισμό ασκήσεων, Foldable Push Up Board, 9x65x19.5 cm

Σανίδα Push Ups Με Λαβές πτυσσόμενη και χρωματικό διαχωρισμό ασκήσεων, Foldable Push Up Board, 9x65x19.5 cm

Push Ups Board

Εαν είναι λάτρης της γυμναστικής όσο και εμείς αι ψάχνει να βρεις νέους τρόπους για να γυμνάζεσαι μόνος σου στο σπίτι, σου έχουμε μια μοναδική πρόταση. 

Εστίασε στην εκγύμναση πλάτης και χεριών με την πτυσσόμενη λαβή γυμναστικής με λαβές. 

Διαθέτει σχεδιαγράμματα πάνω στην σανίδα για να μπορέσεις να τοποθετήσεις σωστά τις λαβές σου και να γυμναστείς χωρίς να τραυματιστείς. 

Χρωματική ομαδοποίηση ασκήσεων 

Οι κόκκινες γραμμές σχηματίζουν τους άνω μυς και παρέχουν πολλές αποτελεσματικές θέσεις και γωνίες για την εκπαίδευση των μυών των ώμων ( Shoulder Muscles). 

 Οι μπλε γραμμές σχηματίζουν τους μυς των άνω άκρων και παρέχουν πολλές αποτελεσματικές θέσεις και γωνίες για την εκπαίδευση των μυών του στήθους. (Chest  Muschles)

Οι πράσινες γραμμές διαμορφώνουν τους μύες τρικέφαλου και παρέχουν πολλές αποτελεσματικές θέσεις και γωνίες για την εκπαίδευση των μυών τρικέφαλου πεπτιδίου. ( Triceps)

Οι κίτρινες γραμμές διαμορφώνουν τους τραπεζοειδείς μύες και παρέχουν πολλές αποτελεσματικές θέσεις και γωνίες για την εκπαίδευση των μυών της πλάτης. ( Lathissimus Dorci)

Χαρακτηριστικά:

• υλικό: ABS / PP
• δυναμώνει: το στήθος, τα χέρια, την πλάτη, τους τρικέφαλους μυς
• διαστάσεις πλακέτας (ύψος / πλάτος / βάθος): 9/65 / 19,5 cm.
• βάρος: 0,81 kg